• چرا طب سوزنی؟

  • پیشنهاد ویژه دکتر نون

  • چرا دکتر نون؟

اضطراب و راههای مقابله با آن

به زبان ساده نبود آرامش فکری و ذهنی در انسان را میتوان اضطراب نامید. یا اگر بخواهیم تعریف روان شناختی به زبان ساده بکنیم باید بگوییم که: اضطراب، جزو اختلالهای خلقی میباشند، و اختلالهای خلقی به اختلال هایی گفته میشود که با آشوبها و دگرگونیهای شدید هیجانی همراه هستند. آشوبهای هیجانی معمولن از طریق اضطراب، […]

بگذارید پوستان نفس بکشد

چه پوست خوبی بدون لک و جوش داشته باشید و چه تحت‌درمان جوش یا لک‌های پوستی باشید. استفاده بی‌رویه از مواد‌آرایشی و پوشاندن منافذ پوست با انواع کرم‌ها و پودرها روی پوست تاثیر منفی می‌گذارد…اگر پوستتان مشکل دارد، آیا بهتر نیست به جای مخفی کردن جوش و لک با کرم‌های سنگین آرایشی، با مراجعه به […]

تغذیه و دستگاه تنفس

هر سلول بدن برای ادامه فعالیت به اکسیژن نیاز دارد. اکسیژن از طریق دیواره شش ها وارد سرخرگ ها شده و به سرتاسر بدن منتقل می شود و دی اکسید کربن، یعنی ماده مضر حاصل از فرآیندهای بدن، از طریق سیاهرگ به شش ها وارد شده و از بدن خارج می شود. مطالعات مختلف نشان […]

چرا رژیم گرفتن ما را لاغر نمی کند؟

بدون شک برای همه ما اتفاق افتاده که سعی داشته ایم که اندکی از وزن خود را کم کنیم اما تنها پس از یک هفته می بینیم که وزنمان کم نمی شود که این مسئله به ریزه کاری های رژیم غذایی مناسب بر می گردد و عوامل مختلفی دارد. ** به جای وعده غذایی و […]

بیماری میگرن چیست؟ پیشگیری از سردرد میگرنی

میگرن سردردی شدید است که می‌تواند بصورت ضربه و تپش در سر رخ‌دهد و ممکن‌است باعث، حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا شود. حملات میگرنی می‌تواند باعث درد شدیدی در سر شده و برای ساعت‌ها و یا روزها باقی بماند و آنقدر شدید بوده که فرد بخواهد فقط درجایی ساکت و […]

درمان‌های ساده برای سیاهی زیر چشم

سیاهی و گودی زیرچشم که برای خیلی از افراد مشکلی آزاردهنده محسوب می‌شود گاهی می‌تواند علائم بعضی بیماری‌ها مانند حساسیت، اگزما، افسردگی، کم‌خونی، اختلالات، خواب و… باشد، اما معمولا علت خاصی ندارد و زمینه‌های ژنتیکی و نژادی با سابقه خانوادگی دارد. علت گودی و سیاهی زیرچشم در بیشتر موارد نازک بودن پوست ناحیه زیرچشم است […]

درمان کم خونی زنان با تغذیه مناسب

دکتر رضا آمری نيا: كاهش غير طبيعي در سلولهاي خوني چه از نظر تعداد و چه از نظر افت هموگلوبين كم خوني ناميده مي شود با توجه به اينكه اكسيژن براي رسيدن به بافتهاي بدن نياز به گلبولهاي قرمز دارد در كم خوني ها اين مسئله دچار اختلال مي گردد. علت اصلي كم خوني بايستي […]

مواد غذايي براي كاهش كلسترول

زمانی که مبتلا به کلسترول بالا باشید، معمولاً هر کسی شما را از خوردن یک نوع غذا منع می کند؛ غذاهایی که مردم شما را از خوردن آنها محروم می کنند، دقیقاً همان خوراک هایی هستند که می توانند طعم واقعی غذا را زیر دهان شما ببرند؛ مانند: گوشت و کره، سوسیس، و کیک و […]

چگونه مي توان با افزايش كلسترول خون مقابله كرد؟

مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم مقدمه در سالهاي اخير احتمالاٌ راجع به كلسترول مطالب زيادي در روزنامه، مجله ها و حتي فيلم‏ها شنيده ايد. علي رغم اين موضوع هنوز افراد زيادي هستند كه نمي دانند كلسترول چيست و چگونه بر سلامتي اثر مي گذارد. در صورت وجود كلسترول بالا چه اقداماتي بايد انجام داد؟ در […]

دکترنون و لاغری

آیا دکترنون به لاغری شما کمک می کند؟ بله، فیبرهای موجود در دکترنون به روند لاغری شما سرعت بیشتری می‌دهند به شرط این که بدانید چگونه و به چه نحوی آن‌ا را مصرف کنید. قدرت لاغرکنندگی فیبرهای موجود در دکترنون بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله اسرار لاغری آن‌ه را برملا می‌کنیم و […]